Dieta para adelgazar - Jueves

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Apuntes de Anónimo - 04 de Noviembre de 2005

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4. Jueves

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Desayuno:
zumo de naranja
2 bollos pequeños integrales.

Comida
ensalada de lentejas cocidas
tomate y alcaparras o pepinillos
filete de pescado a la plancha
ensalada de frutas.

Cena:
verdura cocida con 1 patata
100g. Bacalao al horno con verduras
un yogur desnatado.

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Tabla de contenidos

1 - Lunes
2 - Martes
3 - Miércoles
4 - Jueves

5 - Viernes
6 - Sabado
7 - Domingo

Autor y licencia de 'Dieta para adelgazar - Jueves'

Anónimo

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