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Dieta para adelgazar - Lunes
(130 opiniones)
Apuntes de
Anónimo - 04 de Noviembre de 2005
Temas Relacionados:
Nutrición, Salud y alimentación
1. Lunes
Desayuno:
té o café
2 rebanadas pan integral con 50g. de queso no graso.
Comida:
ensalada de lechuga
espárragos
tomates
4 olivas
150g. Ternera
1 fruta.
Cena:
sopa de verdura
150g. De pescado hervido
1 yogur.
té o café
2 rebanadas pan integral con 50g. de queso no graso.
Comida:
ensalada de lechuga
espárragos
tomates
4 olivas
150g. Ternera
1 fruta.
Cena:
sopa de verdura
150g. De pescado hervido
1 yogur.
Autor y licencia de 'Dieta para adelgazar - Lunes'
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