Dieta: pierda de 5 a 10 kilos en 10 días - La función eliminatoria es esencial

Como la cura de savia y zumo de limón es una cura de desintoxicación, conviene ayudar a la naturaleza con la eliminación. El cuerpo falla cuando la eliminación es insuficiente; el resultado será mejor mientras más se elimine. A la mayoría de personas les sirve tomar una infusión laxante de plantas. Tome un Vaso como primera cosa por la mañana y otro por la noche antes de acostarse.

Otro buen método consiste en tomar agua con sal. Se prepara un litro de agua con dos cucharaditas de sal marina (no se debe usar sal común de cocina). Torne todo el litro por la mañana, con el estómago vacío. En media hora este agua salina limpia muy bien todo el tracto digestivo. Puede repetir el procedimiento otras veces, hasta purgar el tubo digestivo. Esta modalidad no se recomienda a personas que padezcan hipertensión arterial.

Si al principio el agua con sal no produce el efecto deseado, hay que tomar un poco más o un poco menos de sal, hasta encontrar la concentración apropiada. Es bueno tomar por la noche una infusión laxante, para disolver, y por la mañana el agua con sal para limpiar. Si por alguna razón no se puede o no se quiere tomar el agua con sal (para mucha gente es bastante desagradable), se puede en su lugar tomar la infusión laxante por la mañana y por la noche.

Otra forma muy efectiva de lavar el intestino es mediante un enema de uno a dos litros. Esto es también un método muy eficaz pata contrarrestar la sensación de hambre aguda, que puede presentarse al primer día de la cura.

La purgación es el punto principal de esta cura porque las impurezas que el cuerpo desecha deben realmente ser evacuadas para no depositarse en otra parte del organismo.