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Dieta: pierda de 5 a 10 kilos en 10 días - La preparación

12 - La preparación

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Apuntes creado por Anónimo.
04 de Noviembre de 2005
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Para un vaso grande de la bebida dietética se necesita:

v 2 cucharadas soperas de zumo de limón fresco (aproximadamente 1/2 limón)

v 2 cucharadas de sirope de savia

v Una pizca de pimentón picante en polvo (cayena)

v Un vaso de agua (aprox. 1/4 de litro)

El zumo de limón, el sirope de savia y el pimentón picante se mezclan en un vaso que se llena con agua tibia (o fría, si se prefiere).

La cayena es necesaria porque disuelve flemas y regenera la sangre, lo que produce más calor en el cuerpo. Además, contiene muchas vitaminas del complejo B, que complementan el valor nutritivo del sirope de savia y de los limones.

Para variar un poco, se puede también tomar agua o infusiones de hierbas, sobre todo de menta. Esto favorece el proceso de purificación y ayuda a neutralizar muchos olores de la boca y del cuerpo que pueden aparecer en el período de desintoxicación.
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Opinar
528 opiniones

grasas

esto en eso
que bueno

tengo que probarla para dar mi opinion
locura

Ustedes lo que estan es locos, enfermos y sudaos, nos quieren mandar al barrio de los acostasdos
LAS NENAS DE HOY ESTAN MAS LIMADAS Q ANTES

constanza, tenes 10 años si quers bajar d pezo hace algun deporte, y come sano sos muy chica para hacer dieta, primero deberias aprender a escribir "Bajar" y despues preocuparte por semejante boludez
Dieta y Nutrición

Es bueno pensar en nuestra salud.
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