Dieta: pierda de 5 a 10 kilos en 10 días - Preguntas que se plantean frecuentemente

¿Cuántas calorías tiene el sirope de savia?

El contenido energético del sirope de savia es de 269 kcal por 100 g.

¿Cuántas veces al año se puede repetir la cura?

Se recomienda hacer la cura con regularidad dos veces al año, pero se puede hacer tres o cuatro veces sin ningún daño. Si la cura se hace con frecuencia, se recomienda no hacerla más larga de diez días.

¿Puede uno conservar los efectos de la cura observando un día de zumo de limón con sirope de savia cada mes?

Al cuerpo le hace bien pasar a veces un día sin comida sólida, pero para lograr algún efecto de purificación un día es demasiado poco. Tampoco ayuda mucho para mantener el peso ?una alimentación sensata tiene un papel más importante. Minicuras de tres o cuatro días sirven un poca más, peso también con ellas se interrumpe un proceso que apenas se ha iniciado. Así que hace bien en dar al cuerpo de vez en cuando más días de vacaciones, pero esto no puede sustituir a una cura completa.

¿El peso aumenta de nuevo inmediatamente después de la cura?

Un aumento de peso de 1 kg es normal después de la cura, aun si la alimentación es correcta. Pero si se come con moderación, el peso se mantiene en la mayoría de los casos. En esto los productos reconstituyentes a base de polen pueden ayudar mucho, porque abastecen al cuerpo de todos los oligoelementos y ayudan de esta manera a mantener el deseo de comer dentro de los límites normales.

¿Cómo debería una alimentarse después de la cura?

Después de la cura y los tres días de transición se recomienda cambiar a una alimentación integral. Hay muchas variantes de ésta, pero básicamente se trata de evitar alimentos desnaturalizados y refinados, como harina blanca y azúcar blanco y dar la preferencia a alimentos integrales, como cereales pan integral, ensaladas y verduras crudas o cocidas al vapor. No es absolutamente necesario seguir una alimentación estrictamente vegetariana, pero la reducción del consumo de carne es siempre ventajosa. No se juegue frívolamente lo ganado. Lo más importante es la moderación; use su sentido común igual que en otras áreas, el extremismo y el fanatismo están fuera de lugar.

¿Puede hacerse la cura teniendo úlceras?

Originalmente la cura de savia y limón se concibió especialmente para úlceras. Pero como éstas pueden tener diferentes causas, recomendaríamos, igual que para otras enfermedades serias, hacer la cura bajo la supervisión de un médico o un práctico de salud con experiencia.

¿ Pueden también niños hacer la cura de savia y limón?

Claro que esta cura es también apropiada para niños a partir de doce años, pero en el caso normal no se recomiendan curas más largas de dos o tres semanas. Es importante también que un niño efectúe la cura por voluntad propia y con plena comprensión de cómo funciona el organismo durante la cura.