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Dieta: pierda de 5 a 10 kilos en 10 días - Reflexión sobre el azúcar blanco

9 - Reflexión sobre el azúcar blanco

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Apuntes creado por Anónimo.
04 de Noviembre de 2005
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El azúcar blanco, refinado e industrializado, está totalmente exento de vitalidad cuando llega a nuestra mesa. Con un 0% de vitaminas y minerales, el organismo necesita para su absorción sustancias esenciales, como calcio, vitaminas del grupo B, proteínas, etcétera.

Por tanto, es muy recomendable para la salud sustituir el azúcar refinado por edulcorantes naturales, que no sólo no “chupan” del cuerpo sustancias elementales, sino que te aportan minerales, vitaminas y enzimas. Muchas enfermedades dentales, intestinales, de los huesos, y otras más, se originan por un exceso de alimentos refinados y desnaturalizados que podrían fácilmente ser evitados con una alimentación más consciente y sana.
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528 opiniones

grasas

esto en eso
que bueno

tengo que probarla para dar mi opinion
locura

Ustedes lo que estan es locos, enfermos y sudaos, nos quieren mandar al barrio de los acostasdos
LAS NENAS DE HOY ESTAN MAS LIMADAS Q ANTES

constanza, tenes 10 años si quers bajar d pezo hace algun deporte, y come sano sos muy chica para hacer dieta, primero deberias aprender a escribir "Bajar" y despues preocuparte por semejante boludez
Dieta y Nutrición

Es bueno pensar en nuestra salud.
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