Principios de Psicologia - PSI b¨¢sica y salud (J.FERNáNDEZ CASTRO)

Resumen: //Este trabajo trata de la relaci¨®n entre ////¦·//// b¨¢sica y Salude. En la primera parte se analiza el concepto actual de salud y se enfatiza el hecho que la mayor¨ªa de los factores de riesgo para la salud est¨¢n ¨ªntimamente relacionados con conductas cotidianas. En la segunda parte se expone la contribuci¨®n entre ////¦·////  y Salud producido por la investigaci¨®n cient¨ªfica en el campo del aprendizaje y de las emociones. La principal conclusi¨®n es que el conocimiento psicol¨®gico es imprescindible para avanzar en la mejora de la salud.//



Palabras clave: //¦·//// b¨¢sica// (conocimiento te¨®rico y experimental de los determinantes de la conducta humana), //Aprendizaje//, //Emociones//, //¦·//// de la Salud.//

Se ha dejado de ver la salud como una ausencia de enfermedad, sino, como un estado de bienestar. La salud se debe conservar y se puede tambi¨¦n mejorar.

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=== Enfermedades y sociedad ===

Los avances biom¨¦dicos no podr¨¢n ser de todo lo efectivos que son mientras no progresemos tambi¨¦n, y en el mismo grado, en los conocimientos psicol¨®gicos sobre la conducta de las personas que afectan a la salud, desde loas h¨¢bitos alimentarios hasta las pautas de automedicaci¨®n o la comprensi¨®n y el seguimiento de las prescripciones medicas.

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=== Medicina Conductual y ¦· de la Salud ===

Aparecieron con dos objetivos: 1) desarrollar la integraci¨®n de los principios b¨¢sicos de las ciencias de la conducta y las biom¨¦dicas y la investigaci¨®n interdisciplinar. 2) Promover la incorporaci¨®n de los principios, conocimientos, y t¨¦cnicas de las ciencias de la conducta en el sistema de atenci¨®n a la Salud.

Las dos pretenden explicar las enfermedades y curarlas considerando la salud como un proceso integral biol¨®gico, psicol¨®gico, y social.

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=== ¦· B¨¢sica ¨C Aprendizaje y Emociones ===

Aprendizaje - el estudio del A es el estudio de c¨®mo la experiencia personal influye en la conducta.

El condicionamiento pavloviano ¨C un estimulo neutro puede llegar a suscitar las gl¨¢ndulas salivares gracias a su asociaci¨®n con comida. El condicionamiento instrumental consiste en algo distinto, los animales pueden aprender a realizar distintas acciones como pulsar una palanca si con ellas se consigue algo necesario, como comida.

Aprendizaje de respuestas org¨¢nicas

Neal Millar demostr¨® que los organismos son capaces de aprender respuestas de naturaleza org¨¢nica, consideradas como autom¨¢ticas, para obtener una recompensa.

Aprendizaje y h¨¢bitos saludables

Se ha podido constatar que las conductas de riesgo (fumar) para las personas que las practica, son seguidas de forma pr¨¢cticamente universal e inmediata por sensaciones de placer.

Las conductas saludables son generalmente seguidas de la privaci¨®n de sensaciones agradables, a pesar que a largo plazo, producen una disminuci¨®n del riesgo de padecer de alguna enfermedad. La tendencia general ser¨¢ elegir las conductas de riesgo. El cocimiento de que una conducta tiene consecuencias negativas no es un factor suficiente para mejorar las conductas saludables.



Emociones

Las emociones negativas constituyen un riesgo para la salud. Los estados emocionales cr¨®nicos afectan los h¨¢bitos de salud. Los episodios emocionales agudos pueden agravar ciertas enfermedades. Las emociones pueden distorsionar las conductas de los enfermos. Hay creencias que dicen que las emociones positivas pueden llegar tener efector curativos.

Las emociones pueden ser estudiadas de forma sistem¨¢tica (el origen de las emociones se puede encontrar en el interrupci¨®n del flujo de las actividades diarias del individuo).



Conclusiones: //La salud y la enfermedad son tanto hechos psicol¨®gicos como biol¨®gicos. La investigaci¨®n de la ////¦·//// b¨¢sica ha desarrollado las bases para poder comprender cient¨ªficamente la relaci¨®n entre ////¦·//// y Salud, y por lo tanto, desarrollar intervenciones psicol¨®gicas, que a trav¨¦s de cambios en la conducta, contribuyan significativamente a prevenir/curar las enfermedades.//