Curiosidades psicológicas sobre el sueño y el dormir - ¿Por qué dormimos?

Muchas personas piensan que se duerme para descansar el cuerpo del esfuerzo físico, esto es falso, el cansancio físico de un día de esfuerzo normal se recupera con dos horas de reposo (cuando no ocurre así es debido a otros factores en los que no voy a entrar aquí), no necesita siete u ocho, ni tampoco entrar en ese estado de inconsciencia. Para entenderlo basta con pensar que nuestro genes son herencia de especies menos evolucionadas: ¿que haría un hombre primitivo, de los que aún no había descubierto el fuego, despierto durante las horas de la noche en las que no veía absolutamente nada y con el frío de la intemperie salvo consumir grasas que no abundaban y meterse en problemas? La naturaleza que es sabia le dotó de un estado parecido a la hibernación en el oso en el que la temperatura y la inactividad aseguran una mejor supervivencia. Cierto es que durante el sueño se realizan otros procesos sicológicos esenciales, pero esto no sabemos si necesariamente ocuparían tanto tiempo (un tercio de nuestra vida nos la pasamos durmiendo) yo, personalmente, lo dudo.

A propósito de la curiosidad "¿Por qué dormimos?" no me puedo resistir a reproducir aquí parte del e-mail que me envió mi amigo Nacho:
Ante todo, felices fiestas!!!

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Me gustan mucho las curiosidades nuevas, sobre todo la de "¿Porqué dormimos?". E intentaré apuntar algunos de mis sueños, jejje (espero k estos no sean censurables)....
Una cosa sí, existe un documento verificado en el Tribunal de Justicia de la Haya, donde se encuentra redactado por un general del ejercito norteamericano como en la Guerra del Golfo, la mejor forma de k los prisioneros de guerra hablarán, era la de privación del sueño (de 48 a 80 horas) y posteriormente descargas eléctricas. Por tanto no siempre han sido voluntarias las privaciones de sueño, ha sido otra arma más de tortura.
Solo como macabra curiosidad.[...]