



Si, pero no es tan efectivo; hay factores que lo dificultan. Por ejemplo, no dedicamos el tiempo necesario ya que 20 minutos cayendo agua ininterrumpidamente es mucho consumo. La ducha es "rápida" y "tonificante" el baño lento y relajante. La primera se realiza de pie, así que el estado de calma que se obtiene en la relajación o visualización es mas difícil de alcanzar.
Pero si no hubiera posibilidad de baño y fuera necesario el uso de la ducha lo haríamos de la siguiente forma y repitiéndolo 2 veces a la semana :
Calentar al fuego agua echar los condimentos relacionados con el baño mas arriba a excepción de la colonia y dejarlo reposar durante 20 minutos. Al cabo de ese tiempo, verter el contenido en un balde y agregar más agua, como 2 litros aproximadamente. Por ultimo añadiremos el agua de colonia.
A continuación utilizamos la ducha de higiene personal habitual.
Una vez terminada esta, volcamos el contenido del balde en jarra o recipiente de fácil manejo con el que "regamos la cabeza " a fin de que el líquido resbale hasta los pies. En el intervalo entre una "regada y otra" sacudimos el cuerpo, manos y pies cada vez como si tratamos de quitarnos algo adherido a nuestras extremidades... Repetir esto varias veces, hasta consumir toda la preparación que hubiera en el balde.
|