La depresión - ¿Qué siente un deprimido?

¿Cómo sabemos que lo que sentimos al estar deprimidos nosotros es lo mismo que siente otra persona?. Las emociones tienen carácter interno y es muy difícil explicar o comunicar lo que se siente. ¿Vivimos todos la tristeza de la misma forma?

Llegados a este punto hay que hacer dos distinciones que hacen los siquiatras y sicólogos clínicos:

La primera es entre "depresión mayor" y "depresión menor" y la segunda entre "depresión exógena" y "depresión endógena"

La depresión mayor es mucho más grave que la menor, que es la más frecuente. La depresión mayor, según Vallejo-Nájera sólo puede compararse con lo que se siente cuando fallece un familiar cercano.
El deprimido en este sentido no siente simplemente tristeza sino que si recurrimos al refrán "Todo depende del color del cristal con que se mira" el deprimido mayor tiene unos cristales negrísimos y en ese sentido todo lo ve negativo, todo lo que ha hecho en su vida lo ve mal, es muy autocrítico, no tiene fuerzas para hacer ni las tareas cotidianas y todo le causa un esfuerzo enorme, hasta lo más simple.

No se trata de que sienta tristeza, se trata de que no tiene esperanzas de nada, todo le parecen problemas, se autoinculpa de lo más mínimo y esto trasforma su forma de ver a todos los demás, el futuro, el pasado, el presente y a sí mismo.

La otra diferencia es entre depresión endógena (es decir, causada por desórdenes bioquímicos internos del deprimido) y la exógena, es decir, la causada por un fenómeno externo cual puede ser problemas económicos, sentimentales o de cualquier otro tipo.

La depresión endógena debe tratarse por un equipo médico y es importantísimo la ayuda y apoyo de los amigos y familiares. Nuestro cuerpo es una máquina asombrosa y los trastornos pueden estar causados por algún factor que debido a esas extrañas "leyes de la naturaleza" sea natural. Me refiero a que se puede explicar el dolor de la depresión como una manera del organismo de autoajustarse (punto de vista de la selección natural y del equilibrio homeostático. Este equilibrio es la tendencia del organismo a restaurar una situación normal y equilibrada)

Es decir, el dolor de la depresión es un aviso que nos hace el organismo a través de la secreción de sustancias para que tomemos medidas para evitar la causa que provocó el dolor. En este sentido mi opinión de simple diplomado en sicología y persona que ha pasado por depresiones y ha tenido muchos amigos deprimidos que lo principal para ayudar a un deprimido aparte de la compañía es localizar la causa de su abatimiento y mitigarla o ayudarle a mitigarla lo mejor posible y no simplemente atiborrarlo de pastillas, aunque pienso que en muchos casos son imprescindibles para superar los primeros momentos.

No olvide que las mayoría de las depresiones cursan con "ansiedad" (miedo, angustia) y que el darse cuenta el deprimido que lo está agrava su sensación, pues algunos se sienten un estorbo y una molestia para sus seres queridos. El deprimido es consciente que su depresión les causa dolor a los cercanos pero no puede evitarlo y eso produce lo que se llama "retroalimentación" (feedback)
Por último piense que algunas depresiones son tan fuertes que pueden llegar a causar alucinaciones auditivas y que se complican con otros trastornos o/ y peculiaridades de la persona. Y es que el conocimiento de la mente humana es mucho más escaso de lo que quisiéramos y como dijo un famoso médico "No hay enfermedades, sino enfermos"

Recuerde, el deprimido puede sentir, pensar y ver cosas totalmente distintas a las que sintió Vd. en una depresión, ya que "cada persona es un mundo". Son gafas con cristales muy oscuros. nose de que rayos estan hablando