Capitulos de este wiki
  1. 1 Claves para el desarrollo de la Resiliencia
  2. 2 Inmunidad
  3. 3 Compensación
  4. 4 Desafío
  5. 5 Mas información

La Resiliencia - Claves para el desarrollo de la Resiliencia

1 - Claves para el desarrollo de la Resiliencia

Artículo creado por Renny Yagosesky. Extraido de: http://www.gestiopolis.com/canales6/rrhh/resilencia-desarrollo-personal.htm
05 de Julio de 2006

Uno de los conceptos más modernos y llamativos de la psicología actual es el de Resiliencia. Un nombre extraño que alude en el campo de al física, a la capacidad de los materiales de volver a su forma original, cuando han sido forzados a cambiar o deformarse. En la psicología, el concepto de resiliencia o afrontamiento, señala la capacidad para enfrentar situaciones críticas, sobreponerse y salir airoso y fortalecido, en vez de frustrado o debilitado.  

El vocablo resiliencia tiene su origen en el idioma latín, en el término resilio que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar.  

Según Rutter, fue adaptado a las ciencias sociales para caracterizar aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicológicamente sanos y exitosos. Se ha dicho que todo comenzó con la observación de algunos niños criados en familias con padres alcohólicos, quienes pese a esto, se recuperaban y lograban una calidad de vida aceptable.  

La resiliencia puede ser innata o adquirida. Aunque algunas personas parecieran traer desde su nacimiento cierta capacidad de tolerancia a las frustraciones, dificultades o enfermedades, también es posible aprenderlas, a partir de la incorporación en el repertorio personal de nuevas manera de pensar y hacer. La resiliencia puede verse como una capacidad que ampliada, podría incluir cualidades como esperanza, tolerancia, resistencia, tolerancia, adaptabilidad, recuperación o superación de contingencias, autoestima, solución de problemas, toma de decisiones, y ecuanimidad ante presiones considerables.  

Esta nueva categoría, se ha visto asociada a una novel corriente de la psicología, la Psicología Positiva, liderada por figuras como: Martín Seligman  y Mihaly Csikszentmihalyi. Ya antes, los humanistas  Maslow, y Rogers, así como los teóricos de la PNL, Bander y Grinder, entre otros, habían planteado enfocarse en el lado positivo de la personalidad, y no en el lado oscuro, enfermizo o turbio de las personas. Victor Frankl, creador de la Logoterapia, señalaba  la necesidad de encontrar formas de pensar y actuar centrados en un propósito de vida positivo y significativo.  

Lo esencial aquí, es comprender, que más allá del análisis del concepto de resiliencia o de su origen, disponemos de una potente capacidad de superación de adversidades y que es potestad de cada persona descubrirla o adquirirla, y usarla en los momentos álgidos y desequilibrantes. Podemos evitar ciertas circunstancias, pero no podemos evitarlas todas.  

Es importante advertir que más que lo que nos sucede, lo importante es la manera como lo tomamos, pues la experiencia y la vivencia no son lo mismo.  

Jugando con las palabras, diremos que la experiencia es el evento y la vivencia la interpretación.. Podría decirse lo esencial es la manera como opera intraspíquicamente el balance entre confianza y reto, entre vulnerabilidad y protección, entre debilidad y resistencia. De forma tal que la persona que despliega los "factores con los que cuenta, para hacer frente al estrés, viviría mucho más y mejor que quienes no los posean o activen.  

Según Werner, los factores protectores del estrés, operan de tres maneras:

Por lo general, los mecanismos de resiliencia se manifiestan frente al estrés de tres maneras: Inmunidad, compensación y desafío.

16 opiniones

1 - Claves para el desarrollo de la Resiliencia

excelente
la resiliencia

me encantaría que este concepto apareciera a niveles básicos en los libros de nuestros hijos
tayira

Pues, realmente no sabia q esta actitud frente a las adversidaddes, ya estuviese bautizada y menos q su nombre fuera tan poco conocido en nuestra sociedad... Me a caido como anillo al dedo, pues me identifico demaciado con La Resilencia; creo q en definitiva se refiere a: sacar lo bueno de lo malo!
Resiliencia.

El artículo aporta datos importantes, que permiten ir a fuentes e investigar más sobre el concepto, proporciona los elementos esenciales que son un soporte para quien quiere ir más allá. La interpretación que yo estoy dando al término, a pesar de haberlo escuchado por primera vez, por parte de psicologos, es filsófico, es decir, corresponde a una actitud filsófica ante el descubrimiento de la vulnerabilidad humana, es la toma de conciencia del mundo en el que estás, un mundo caótico, impredescible, lleno de incertidumbres, y sin embargo fenomenoogicamente se perciben los puntos de apoyo para ir avanzando en la construcción de tu propio mundo.
Claves para el desarrollo de la resiliencia.

Es claro, le falta ser más concreto porque alude a la cualidad que algunoss rendrían y otros no pero creo que deberían profundizar el como llegar a ser más positivos.
1 2 3 4 | siguiente >

Artículos relacionados con 'La Resiliencia'

Uno de los conceptos más modernos y llamativos de la psicología actual es el de... Más »
Nunca como ahora estamos prestos a usar todo nuestro bagaje de conocimientos para salir adelante,... Más »

Autor y licencia de 'La Resiliencia'

Este contenido ha sido recopilado por el equipo de Wikilearning. Todo el contenido recopilado se ha obtenido respetando y comunicando en nuestro site la licencia de cada fuente.
Wikilearning tiene permiso expreso por escrito de los autores para publicar los contenidos que ha extraído de otras webs, incluyendo su uso comercial.