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  1. 1 Requerimientos fisiológicos durante un partido (fútbol, balon
  2. 2 Normas generales

Alimentación para deportista - Requerimientos fisiológicos durante un partido (fútbol, balon

1 - Requerimientos fisiológicos durante un partido (fútbol, balon

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Curso gratis creado por Joan Francesc.
16 de Noviembre de 2005
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1. Distancia media: 9 a 10 Km. (partido fútbol por ejemplo)

60 % baja intensidad (caminando, trote)
    10-15% carrera hacia atrás

2. Frecuencia cardíaca media:

80-85% de FC teórica máxima.

Esta demanda fisiológica exige una atención médico-deportiva especializada.
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3 opiniones

Alimentación para deportista.

Muy pobre.
No me gusto.

No era lo que esperaba, ya que lo resentaron como un curso , esto son recomendaciones , quiza como consejos.
No me parece nada interesante.

Creo que no hay nada que decir solo tiene dos líneas, asíq eu no se ni como se animan a poner que es un curso!!. Me decepciona bastante la verdad.

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