Ciencia y Energía - Conclusión

Es muy peligroso escribir sobre estas cosas. Cualquier idiota puede quedarse con la conclusión de que las convulsiones son buenas per se y lanzarse a una existencia convulsa, o mal de san vito. Hay que repetir que estas convulsiones SUCEDEN al abandonarnos en el tao, y que en ningún caso deben ser buscadas. Son muy similares a las del orgasmo que no hay que confundir con la eyaculación. En la sociedad actual muy pocos alcanzan el orgasmo. La técnica tántrica o vía húmeda consiste precisamente en practicar el orgasmo sin eyaculación. Estas convulsiones orgásmicas tienen una función de reequilibrio de la energía en el individuo. Basado en estos hechos, Boddhidharma desarrollo el ejercicio vibratorio que mejora la salud al movilizar el qi y prepara para soportar en mejores condiciones las convulsiones prenirvanicas.
Terminemos pues con el segundo ejercicio vibrando nuestro cuerpo para repartir uniformemente la energía . Esta vibración de todas las articulaciones del cuerpo puede usarse a diario como centrado o reparto uniforme de energías. Durante el ejercicio vibratorio favorecemos el reequilibrio entre shen, qi y jing. El ejercicio vibratorio puede realizarse de unos segundos hasta un par de minutos de duración. No exceder este tiempo. Es útil abrir la boca durante el ejercicio y liberar los sonidos que aparezcan. Procuramos que la vibración llegue a todas las partes del cuerpo, conectándolas. Vibramos a la máxima frecuencia que resulte confortable y relajada. Es un poco como saltar sobre si mismo, pero sin levantar los pies del suelo, con una amplitud muy pequeña y una frecuencia alta. Tenemos pues una panoplia de ejercicios : foco abierto, tai chi o caminata zen, y este ejercicio vibratorio.