Cocina para adelgazar
Monografía creado por Anónimo.
16 de Octubre de 2005
Resumen
Date un capricho de vez en cuando pero mantente firme en lo fundamental: Ejercicio, pocas grasas, muchas verduras y fruta, cereales integrales, poca carne y más pescado.
12 opiniones
Cocina para adelgazar.
En si nos habala muy poco de la cocina y de como debe ser la preparacion de los alimentos, nos habla d como es una dite balanceada.
Nutrición.
Me parece muy bueno, informa lo necesario, da elementos y estimulos para tener una nutrición sana.
Muy bueno.
Me gusto... Sin embargo considero que deberían haber mencionado un poco mas sobre algunas recetas mas.
Gracias.
Me hubiera gustado que , estubieran las dietas como tal , una vez hechos los diversos comentarios. Es decir en apartados de desayuno ,comida y cena por semanas por ejemplo.
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