El estrés y su impacto en la competitividad - Signos fisiológicos del estrés

6 - Signos fisiológicos del estrés

Monografía creado por Gustavo R. Parés Arce. Extraido de: http://www.gestiopolis.com/canales7/rrhh/incremento-de-habilidades-laborales-y-competitividad-en-el-personal.htm
25 de Julio de 2006

Se estimulan las funciones vitales que aumentan la capacidad física de luchar o de huir.

v      Aumentan la tensión arterial y la frecuencia cardiaca para llevar más sangre al aparato locomotor.

v      Elevan el nivel de glucosa y de ácidos grasos en sangre para llevar soporte energético a nuestros músculos.

v      La respiración se vuelve más rápida y superficial.

v      Se produce dilatación de la pupila para ver mejor.

v      Aumenta la sudoración, la tensión muscular y aparece pilomotricidad.

v      Se agudizan el oído y la respuesta refleja a estímulos.

v      Se reduce el umbral del dolor, para soportar mejor las agresiones externas.

 

Las funciones vitales que el organismo no considera primordiales se ralentizan:

v      Se enlentece la digestión y aumentan los jugos gástricos

v      Se debilita el sistema inmunitario para ahorrar energía

v      Aparece rigidez y palidez.

v      La respuesta sexual disminuye.

1 opinión

Interesante integración de ambos temas.

Nos pareció relevante la forma en que se le dió un enfoque práctico a un tema que aunque todos vivimos diariamente no se le relaciona con la competitividad.

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