El Tao de la Sonrisa Interior - La paz empieza en uno mismo

Para los taoístas, la fuente principal de desavenencias familiares no radica en la diferencia de carácter o personalidad entre cónyuges o componentes del grupo familiar.

Para comprender a la pareja es necesario que primero se comprenda uno a sí mismo. La mejor forma es ponerse en contacto con uno mismo, es tomando conciencia de nuestro propio cuerpo, aprendiendo a sentirlo a traves de los propios órganos, del sistema interior y de los sentidos. Este es el camino para transformar la energía negativa y cultivar las emociones y los valores positivos. Esto es tan importante que puede contribuir al equilibrio del Chi en otra persona próxima.

Cualquier exceso, causa un desequilibrio en la energía CHI y destruye la paz.

Hay 5 aspectos de la paz que son necesarios para la familia:

.- Paz de la mente
.- Paz del corazón
.- Paz del cuerpo
.- Paz de los órganos
.- paz de lo sentidos.

Según el taoísmo, el exceso de ruido afecta a los oídos y sus órganos asociados, incluyendo los riñones y la vesícula, pues acusa miedo y perturba la paz.

El exceso de comida y bebida afecta al bazo e indirectamente al hígado lo que se traduce en ira y mal humor, y por consiguiente destruye la paz familiar.

Ver excesivamente la televisión afecta a los ojos y por consiguiente al hígado y vesícula y es causa de pérdida de energía porque debilita la vitalidad del cuerpo entero. El ejercicio violento o trabajo excesivo afecta a los tendones y por último la preocupación excesiva afecta al sistema nervioso.

La debilidad de los órganos, los sentidos y los nervios degeneran en cierto tipo de características personales desagradables y malos hábitos que a la larga perjudicarán a la familia entera.

Es importante comprender los problemas y emplear estas practicas, para ayudar a los miembros de la familia a superarlos con el fin de evitar mayores trastornos. Aquellos que puedan practicar con su familia estas técnicas observaran como se intercambia su energía equilibrándose así el tono del grupo, de la misma manera que cuando uno sucumbe a una enfermedad debido al estrés o a su energía emocional negativa, los demás pueden ayudarle a preequilibrarse antes de que se presenten trastornos más graves.