Seguridad y PRL en empresas de T.I. - 3.2 La Silla
Monografía de
Marco Einöder - 02 de Noviembre de 2006
La silla debe tener cinco pies y ruedas que faciliten su desplazamiento. El asiento debe ser muy flexible, debe estar situado entre 38 y 48 cm. del suelo, debe medir aproximadamente 40 cm. y debe ser regulable hacia atrás. El operador debe disponer de un reposapiés, perfectamente graduable a tres alturas distintas.
El operador de computadora necesita una silla de altura ajustable como un elemento critico de la ecuación que produce una postura correcta por él tecleo y la visión de la pantalla.
El ángulo de asiento también debe ser ajustable. El asiento no debe ser duro, permitiendo al operador cambiar de posición con comodidad.
El respaldo de la silla debe ser suficientemente grande y ajustable para poder apoyar la región media de la espalda y preferiblemente, alto como para proveer apoyo al cuello.
La conveniencia de los apoyabrazos es discutible. Teniendo el ancho correcto y la altura pueden ofrecer una cómodo posición de tecleo, ayudando a evitar los dolores de brazos pero pueden llegar a interferir con un tecleo apropiado o impedir una ubicación correcta de la silla.
La necesidad de brindar apoyo a los antebrazos es real, pero la forma más deseable de proveerlo es por medio de un espacio de apoyo para las muñecas en el frente del teclado.
- 1 - Capítulo 1: La Empresa
- 2 - 1.1 La Entrada
- 3 - 1.2 La Recepción
- 4 - 1.3 Zona de Oficinas y Despachos
- 5 - 1.4 Salas de Reuniones
- 6 - 1.5 Salas de Servidores
- 7 - 1.6 Servicios de Higiene
- 8 - 1.6.1 Abastecimiento de Aguas
- 9 - 1.6.2 Aseos
- 10 - 1.6.3 Retretes
- 11 - 1.6.4 Normas Comunes de Conservación y Limpieza
- 12 - 1.7 Cocina y Comedor
- 13 - 1.8 Puertas
- 14 - 1.9 Escaleras
- 15 - 1.9.1 Escaleras Fijas
- 16 - 1.9.2 Escaleras de Mano
- 17 - 1.10 Electricidad
- 18 - 1.10.1 Baterías de Acumuladores
- 19 - 1.10.2 Conductores Eléctricos
- 20 - 1.10.3 Interruptores y Cortacircuitos de Baja Tensión
- 21 - 1.10.4 Trabajos en Instalaciones de Baja Tensión
- 22 - Capítulo 2: El trabajo en Ordenadores de Pantalla
- 23 - 2.1 Pantallas
- 24 - 2.1.1 Aspectos Ergonómicos de las Pantallas
- 25 - 2.1.2 Las Dimensiones de Pantalla
- 26 - 2.1.3 Curvatura de la Pantalla
- 27 - 2.1.4 Movilidad de la Pantalla
- 28 - 2.1.5 La Carcasa
- 29 - 2.1.6 Tratamiento Especial de la Superficie de la Pantalla
- 30 - 2.1.7 Símbolos de las Pantallas
- 31 - 2.1.8 Color de los Caracteres
- 32 - 2.1.9 La Radiación
- 33 - 2.1.10 La Electricidad Estatica
- 34 - 2.1.11 Aspectos Oftalmológicos
- 35 - 2.1.11.1 Anomalías de la Vista
- 36 - 2.1.11.2 Examenes Visuales
- 37 - 2.1.11.3 Corrección de las Anomalías de Refracción
- 38 - 2.1.11.4 Fatiga Visual
- 39 - 2.1.12 Tiempos de Trabajo en Pantalla
- 40 - 2.2 El Teclado
- 41 - 2.3 El Ratón
- 42 - Capítulo 3: Mobiliario de Oficina
- 43 - 3.1 La Mesa
- 44 - 3.2 La Silla
- 45 - 3.3 El Reposapiés
- 46 - 3.4 Portadocumentos
- 47 - 3.5 Estanterías, Armarios y Archivadores
- 48 - Capítulo 4: Aspectos Posturales
- 49 - 4.1 Medidas Preventivas sobre Sobreesfuerzos y Posturas Forzadas
- 50 - 4.2 Medidas Antropométricas
- 51 - 4.3 La Importancia de la Flexibilidad
- 52 - Capítulo 5: Organización de Superficies de Trabajo
- 53 - Capítulo 6: Condiciones Ambientales de la Oficina
- 54 - 6.1.1 Iluminación
- 55 - 6.1.2 La Luz Natural
- 56 - 6.1.3 La Iluminación Artificial
- 57 - 6.1.4 Nivel de Iluminación
- 58 - 6.1.5 El Resplandor
- 59 - 6.1.6 Control del Resplandor
- 60 - 6.2 Ambiente Térmico
- 61 - 6.3 Ruido
- 62 - 6.3.1 Niveles Sonoros
- 63 - Capítulo 7: Condiciones Psicológicas de la Oficina
- 64 - 7.1 Aspectos Psicológicos
- 65 - 7.2 El Estrés
- 66 - 7.3 La Monotonía
- 67 - 7.4 La Angustia
- 68 - 7.5 La Satisfacción en el Trabajo
- 69 - 7.6 La Fatiga Mental ó Psicológica
- 70 - Capítulo 8: Principales Riesgos: Causas y Patologías
- 71 - 8.1 El Lugar de Trabajo
- 72 - 8.2 Las Pantallas de Visualización
- 73 - 8.3 El Teclado
- 74 - 8.4 Portadocumentos
- 75 - 8.5 La Mesa
- 76 - 8.6 La Silla
- 77 - 8.7 El Reposapiés
- 78 - 8.8 El Sistema Eléctrico
- 79 - 8.9 El Puesto de Trabajo
- 80 - Capítulo 9: Cartelística
- 81 - 9.1 Señales de Evacuación
|
Wikis relacionados con 'Seguridad y PRL en empresas de T.I. - 3.2 La Silla'
