Seguridad y PRL en empresas de T.I. - 4.1 Medidas Preventivas sobre Sobreesfuerzos y Posturas Forzadas

Las principales medidas preventivas sobre sobreesfuerzos y posturas forzadas podrían ser las siguientes:

• Eliminar movimientos forzados.
• Evitar restricciones de espacio en el puesto.
• Tener los mandos a fácil alcance.
• Evitar el tener elementos: a largas distancias de alcance, a la altura del hombro o por encima de este, o por detrás del tronco.
• Tener sillas y mesas ajustables.

Y en concreto respecto a los puestos de trabajo:

• Monitor:
debería ser ajustable en las 6 direcciones
• Torre del ordenador:
en ella hay que introducir diskettes y CD´s, y su botón de encendido/apagado debe ser accesible, por tanto, deberíamos colocar la torre encima de la mesa.

Otras recomendaciones:

ratón adaptable a la palma de la mano; silla con respaldo y asiendo acolchados (no rígidos); papelera bajo la mesa para no tener que levantarse; o disponer la cajonera bajo mesa.