60 Trucos para bajar de peso sin hacer dietas

Tutorial creado por Anónimo.
13 de Diciembre de 2005

Resumen


Engordar o adelgazar depende, en gran medida, de la actitud que tengamos frente a la comida. La forma de elegir los alimentos, el tiempo que le dedique a la alimentación, la capacidad de incorporar costumbres saludables y de beneficiar a nuestro cuerpo con actividad física pueden ser determinantes para despedirse definitivamente de los kilos de más. En esta nota encontrará las claves necesarias para llegar a figura deseada.

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1142 opiniones

Increible.
Escrito por Francis el 2009-02-17

Por qué un amigo mio come muy rapido, come de todo y bastante (bebe refrescos, come dulces muchas grasas) hace menos ejercicio que yo,... Y pesa 25 kg menos que yo y somos casi de la misma altura y misma edad?.
Ayuda!.
Escrito por Matias el 2009-02-16

Hola soy matias de bs. As lomas de zamora
y queria ver aca en internet como hagopara bajar de peso
entro aca y lei puede ser una gran ayuda lo que dice lo voy a intentar ensiima peso 55 kilos me quiero matar!
tengo 13 años
mido 1,50
estoy re bajoneado ayuda!
elmejor_elunico_87@hotmail.com.
Bueno.
Escrito por Francisca el 2009-01-31

Bueno, yo me llamo francisca y tengo 13 años mido 1,45 y peso 53 kilos tengo algunos kilos demas y con estos trucos voy a intentar vajar d epeso sin dejar de comer

pero no va a ser tan sacrificado devido a que a mi me encantan las frutas y verduras

bueno espero que en esta paguina pongan mas consejos pero tambien para niños que igual necesitamos bajar de peso

adios.
Ana
60 trucos para bajar peso.
Escrito por Ana el 2009-01-16

No me ha enseñado nada nuevo. Me parece deficiente. Lo siento
saludos.
Bajar 3 kilos de peso.
Escrito por Mercedes el 2008-12-08

Hola buenas soy una chica de 43 años y me gustaria bajar 3 kilos de peso para asi bajar barriga,que puedo comer ya que me cuesta ir de vientre gracias,mido 1,56 y hago 52 kilos.
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